Pourquoi je n’arrive pas à changer malgré tous mes efforts ? Comprendre et libérer les blocages inconscients

Le changement personnel est un voyage fascinant, mais souvent semé d’embûches. Vous avez peut-être tout essayé : nouvelles habitudes, motivation, conseils d’experts… et pourtant, vous avez l’impression de faire du surplace. Pourquoi ? Parce que des blocages inconscients freinent votre évolution. Ces freins cachés dans votre esprit peuvent saboter vos efforts sans même que vous en soyez conscient(e). Alors, comment identifier ces barrières et surtout, comment s’en libérer ? C’est ce que nous allons explorer en profondeur.

Les blocages inconscients : qu’est-ce que c’est ?

Nos pensées, nos émotions et nos comportements sont largement influencés par notre inconscient. C’est lui qui gère nos automatismes, nos croyances profondes et nos réactions face aux situations de la vie. Parfois, des expériences passées, des peurs ou des croyances limitantes s’y enracinent et empêchent tout progrès durable.

Comment se forment ces blocages ?

Dès l’enfance, nous intégrons des croyances et des schémas mentaux issus de notre éducation, de notre environnement et de nos expériences de vie.

Par exemple :

• Un enfant qui a souvent entendu "tu n’y arriveras jamais" peut développer une peur de l’échec.

• Une personne qui a connu des échecs répétés en amour peut inconsciemment saboter ses relations.

• Un individu ayant vécu des moqueries sur son poids peut inconsciemment bloquer sa perte de poids.

Ces programmations inconscientes deviennent de véritables freins au changement.

Comment reconnaître un blocage inconscient ?

Vous avez peut-être un blocage inconscient si :

• Vous ressentez une forte résistance au changement, même si vous en avez envie.

• Vous avez l’impression de revivre les mêmes échecs encore et encore.

• Vous procrastinez ou trouvez des excuses pour ne pas passer à l’action.

• Vous avez un dialogue intérieur négatif du type : « Ce n’est pas pour moi », « Je n’en suis pas capable ».

Si ces signes vous parlent, il est probable que votre inconscient vous joue des tours.

Les blocages inconscients et la perte de poids

Prenons l’exemple de la perte de poids. Beaucoup de personnes veulent mincir, font des efforts (sport, régime), mais reviennent toujours à leur poids initial. Pourquoi ?

Parce que l’inconscient protège ce poids pour diverses raisons :

• Une ancienne blessure émotionnelle non guérie (peur du regard des autres, protection contre des traumatismes).

• Une croyance erronée du type "Si je maigris, je vais attirer l’attention et cela me met mal à l’aise".

• Une habitude ancrée comme "manger pour combler un vide émotionnel".

• Dans ce cas, aucun régime ne fonctionnera durablement tant que le blocage inconscient ne sera pas levé.

Comment libérer les blocages inconscients ?

1. L’hypnose : un outil puissant

L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour reprogrammer des croyances limitantes. En état de relaxation profonde, il est possible de dissoudre des blocages et d’installer de nouvelles programmations positives.

Exemple : Une séance d’hypnose peut vous aider à transformer la croyance « Je suis condamné(e) à échouer » en « Je mérite de réussir ».

2. La radiesthésie curative : une approche énergétique

La radiesthésie curative permet de détecter et d’harmoniser des déséquilibres énergétiques. Elle aide à lever des résistances et à libérer des mémoires émotionnelles ancrées.

Exemple : Un praticien en radiesthésie peut identifier un blocage lié à une peur inconsciente et la neutraliser à l’aide d’outils énergétiques.

3. Le coaching holistique : un accompagnement sur-mesure

Un coaching personnalisé aide à prendre conscience de ses schémas limitants et à instaurer des actions concrètes pour les dépasser.

Exemple : Un accompagnement holistique peut vous aider à identifier un auto-sabotage et à mettre en place des stratégies pour le contourner.

Exercices pratiques pour dépasser vos blocages

Exercice 1 : Identifier ses croyances limitantes

Prenez une feuille et répondez honnêtement :

• Quels sont mes objectifs ?

• Quelles pensées négatives surgissent quand j’essaie d’avancer ?

• D’où viennent ces croyances ? Qui me les a transmises ?

Cette introspection permet de mettre en lumière vos freins inconscients.

Exercice 2 : L’auto-hypnose pour reprogrammer son inconscient

1. Installez-vous dans un endroit calme.

2. Fermez les yeux et respirez profondément.

3. Répétez une phrase positive adaptée à votre blocage (exemple : « Je suis capable de réussir »).

4. Imaginez-vous en train de réussir votre objectif.

Répétez cet exercice chaque jour pour ancrer un nouveau programme dans votre inconscient.

Conclusion : Vous pouvez changer !

Si vous avez l’impression d’être bloqué(e), ce n’est pas une fatalité. Vos blocages inconscients peuvent être identifiés et libérés grâce à des outils comme l’hypnose, la radiesthésie et le coaching holistique. En prenant conscience de ces mécanismes cachés, vous pouvez enfin avancer vers une transformation durable.

Le pouvoir du changement est entre vos mains.

Osez lever vos blocages et révéler votre plein potentiel !

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